自制希腊酸奶/无糖酸奶/面包机版

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作者: 女神Goddess
不允许还有人不会做希腊🇬🇷酸奶😏😏 😍最近又爱上了过滤希腊酸奶,自己做的无糖酸奶,再过滤成希腊酸奶,超级简单,超级浓稠,挖着吃,像布拉塔奶酪球,像在大口吃奶酪🧀️ ,超好吃,快来试试! 家里有面包机的都利用起来吧,面包机做酸奶加热非常均匀,像一个小型发酵箱,发酵的很好。 早餐拌水果、燕麦片等🍒🍓🫐🥝,还可以装袋(那种一次性酸奶袋)带去公司,下午加餐一袋。 无糖酸奶好喝不怕胖,减肥期间喝正合适。 乖,快去做,你会爱上无糖酸奶的。 酸奶机版本👇 https://www.xiachufang.com/recipe/106967698/ https://www.xiachufang.com/recipe/106485003/

用料

自制希腊酸奶/无糖酸奶/面包机版的做法步骤

步骤 1

配料只有2种:全脂牛奶,和酸奶发酵菌粉。 ⚠️奶粉是增稠用的,加了奶粉做出来的酸奶会更浓稠,像豆腐脑质地,老酸奶的浓稠度,挖着吃。 不喜欢浓稠的,喜欢吃拉丝的就不加。

步骤 2

️⚠️⚠️关于菌粉:常见的菌粉牌子,1克1小条单独包装的,1升牛奶用1-2克都可以。 比如佰生优、川秀、优比特,我之前用过的牌子。 ⚠️⚠️我现在用的是这款菌粉,做出来的酸奶好喝不酸。1升只需要一点点🤏,不用称,商家给了参考图,一个勺子尖,目测不到1克。 商家送小勺子和小瓶子,收到后装进小瓶,冰箱冷冻保存,随用随取,很方便。 没有团购,自己去搜吧。

步骤 3

面包机桶用湿纸巾擦干净底部,怕搅拌叶部分有残留黑粉。 倒入开水,包括一会用的搅拌勺,全部烫一遍消毒,晾干。

步骤 4

加入1升全脂牛奶。 全脂牛奶、鲜牛奶、水牛奶、纯牛奶都行。 不建议用脱脂牛奶。 ⚠️⚠️⚠️加奶粉的话,先把少量牛奶(大概300克)加热煮沸后,加入奶粉冲开,全部搅拌均匀没有奶粉疙瘩后,加入剩余的牛奶,可以过滤一遍,防止有疙瘩。 降温到42度就可以加入菌粉了。

步骤 5

加入酸奶菌粉

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步骤 6
步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

放入面包机,插电开机

步骤 8

海氏A5面包机,菜单键6,酸奶模式,默认发酵8小时。 一般夏天发酵6-8小时,冬天8-12小时。 不过发酵越久越酸哦。

步骤 9

转天发好的样子(没加奶粉)

步骤 10

拉丝的酸奶(没加奶粉)

步骤 11

视频参考(加了奶粉)

步骤 12

直接吃,口感真的不酸,非常能接受,中国人不骗中国人。 倒入碗里吃,不要直接用勺子挖着吃,沾了口水会变质快。 剩下的封保鲜膜,带着桶放进冰箱冷藏,可保存7天左右。

步骤 13

冷藏后变浓郁(没加奶粉)

步骤 14

拌一些水果,口感超好,早餐、下午茶加餐都好。 我爱无糖酸奶✌️

步骤 15

芒果🥭

步骤 16

燕麦、水果

步骤 17

燕麦、水果

步骤 18

果酱、水果

步骤 19

👇👇👇👇以下是希腊酸奶做法

步骤 20

做好的酸奶倒入酸奶过滤器

步骤 21

盖上盖子密封,防止串味

步骤 22

酸奶过滤器内胆是80目的不锈钢滤网,乳清会慢慢滴出来,被过滤出来

步骤 23

放入冰箱冷藏过滤24-72小时,时间越久越浓稠 过滤出来的乳清是浅黄色,类似鸡蛋清的颜色,或者透明的。

步骤 24

留下的酸奶很浓稠,就是希腊酸奶

步骤 25

很浓稠,挖着吃

步骤 26

⚠️没有过滤器的方法: 准备1个瘦高的瓶子,1块细纱布,2根筷子,1根皮筋。 酸奶倒进纱布里,用皮筋扎紧。 一边插1根筷子,或者用夹子夹住,横着悬挂在瓶子里,放冰箱冷藏过滤。

步骤 27

纱布里倒扣取出,类似一个布拉塔奶酪球,直接挖着吃吧 也可以拌点水果,麦片,做成希腊酸奶碗,还可以抹面包吃

步骤 28

挖着吃,固体的,口感超好

步骤 29

另一次做的

步骤 30

步骤 31

视频参考

步骤 32

做了无数次,哈哈😄

步骤 33

步骤 34

希腊酸奶碗

步骤 35

希腊酸奶碗

步骤 36

希腊酸奶碗

步骤 37

希腊酸奶碗

自制希腊酸奶/无糖酸奶/面包机版的小贴士

做酸奶比蒸大米饭还简单,我一直都是自己做,好多年没买过外面的酸奶了。 爱喝酸奶但还没自己做过的,快去试试吧,记得来交作业,帮我点个好极了🫶

菜谱创建时间:2023-10-20 17:50:37
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