空气炸锅烤贝贝南瓜+茭白炒虾仁
米饭+炒西葫芦瓜+板腱牛排
水煮荔浦芋头+昨晚吃剩的2块排骨+板腱牛排+清炒娃娃菜
炒土豆+一小块糯米饭+板腱牛排+炒南瓜苗
米饭+炒乌鸡+炒甜豆角
杂粮饭+炒鸭肉+炒甜豆角
米饭🍚+虾仁炒豌豆芽
米饭🍚+手撕鸡+蚝油手撕杏鲍菇+3只虾
空气炸锅烤红薯🍠和烤土豆+奥尔良小鸡腿2个+烤杂蔬（金针菇、花椰菜、香菇、西葫芦）
番茄肉酱意面
杂粮饭+香肠炒花椰菜+杏鲍菇
水煮土豆+虾仁炒花椰菜+水煮秋葵2个+凉拌羽衣甘蓝
空气炸锅烤土豆+西芹炒虾仁+炒生菜
空气炸锅烤土豆+卤牛肉+生菜炒豆腐皮
空气炸锅烤南瓜+清炒茭白
米饭+炒西葫芦+炒牛肉片
空气炸锅烤南瓜+青椒炒猪心+炒娃娃菜
空气炸锅烤土豆+板腱牛排+清炒西蓝花
空气炸锅烤土豆+虾仁炒茭白
米饭+板腱牛排+清炒西蓝花
米饭+辣香肠炒花椰菜
水煮土豆+牛肉片炒花椰菜
水煮土豆+板腱牛排+炒包菜
蛋炒饭+虾仁炒花椰菜
水煮土豆+板腱牛排+蔬菜
意大利面+莲藕香菇炒豌豆
意大利面+香肠莲藕炒豌豆
米饭+扣肉+甜杆西蓝花
水煮甜玉米+虾仁豆腐+炒花椰菜
炒莲藕-水煮豆腐+虾仁+炒扶手瓜苗
空气炸锅烤南瓜+芦笋虾仁炒娃娃菜
猪血肠+牛肉丸+甜椒炒娃娃菜
糙米饭+牛排+炒西葫芦
糙米饭+炒豆芽、莲藕+青椒酿肉
杂粮饭+香肠炒娃娃菜
杂粮饭+卤牛肉+炒莲藕
杂粮饭+虾仁炒玉米笋、娃娃菜
水煮甜玉米+牛肉丸+炒油菜花
炒五色糯米饭+虾仁炒西葫芦、包菜
麦片粥+香肠炒鲜笋、油豆腐
白饭+虾仁炒茭白、西蓝花
南瓜藜麦饭+烧鸭+西蓝花
麦片饭+酸菜炒牛肉+炒杏鲍菇
杂粮饭+炒牛肉片+水煮西蓝花+热狗
肉粽+清炒甜豆角+炒笋+鸡肉丸
芋头饭+韭菜炒鸡蛋+炒丝瓜
白饭+莲藕虾滑+水煮西蓝花
杂粮饭+腊肉炒甜豆角
白饭+香肠+蔬菜