黑红暖身汤

1勺黑豆1勺黑米洗净放入电饭煲内胆加水浸泡一小时。

加水至700ml（电饭煲约半锅位），加入红糖1勺。

红枣5颗洗净每颗划一刀放入。

加入桂圆肉干5颗。

按下煮粥程序即可。 睡前煮上，睡一觉起来喝刚刚好。