1.冷馒头切丁（如果时问来得及，也可以先蒸软在 切) 2.一根猪肉肠，一根玉米肠，5个虾仁，切丁 3.打入三颗鸡蛋，加入适量黑胡椒粉，松鲜鲜，翻拌均匀
4.模具垫油纸，倒入材料，铺平，适当压一压，表面撒白芝麻，葱花 5.烤箱170度预热后，170度烤箱中层烘烤20分钟，出炉切小块即可