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女人月经后必喝的四物汤
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作者：
莱拉不是蕾拉
用料
女人月经后必喝的四物汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
用清水清洗一遍
步骤 3
加入约480毫升水
步骤 4
用砂锅冷水入锅
步骤 5
煮大约半小时，到一碗水的样子，关火焖10～15分钟
步骤 6
我用了汤碗，用饭碗刚好是一碗水。
女人月经后必喝的四物汤的小贴士
甘草可以减少四物汤的苦味，也不会影响效果。要在月经干净后第一天开始喝，不用连续喝7天，喝三天即可，不用喝太久，喝一个星期太麻烦，味道也没那么好😂
菜谱创建时间：2023-10-25 20:04:52
