脱发掉发,补肾是关键,肾好腰也好

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作者: 汤滋食养
现在很多人,动不动就觉得腰痛浑身无力,特别是稍微弯腰没半分钟就腰痛得直不起来,这是因为已经伤到腰了,很大可能是腰肌劳损了,出现这样的情况是因为长期久坐或者弯腰做事,其实最主要的是肾已经亏虚了 所以补肾是关键,今天给大家分享一下桑葚黄精膏,搭配芝麻丸吃效果更好 如果经常做事没一会就觉得浑身无力,累得气喘吁吁,那是因为气虚了,那就得补气了,下期和大家分享气血双补的食谱

用料

脱发掉发,补肾是关键,肾好腰也好的做法步骤

步骤 1

黄精有多好,大家可以看看

步骤 2

黄精一定要好,效果才会好

步骤 3

四种材料相结合

步骤 4

清洗干净,最好清洗三次才可以

步骤 5

所有材料三煎三滤,重复三次熬出来

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步骤 6
步骤 6

每一次都过滤过才可以准备收膏

步骤 7

最后收膏成功得膏体,低落成膏

步骤 8

最后装瓶就可以了,每天冲水喝

菜谱创建时间:2023-10-26 10:44:50
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