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甜酒蛋花汤(养生版)
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作者:
健康素食派对
喜欢有甜味的朋友可以加【红枣、枸杞和汤圆】,喜少甜则少加 我爱吃甜,又不敢吃太多糖,就想到这办法,相对更健康
用料
鸡蛋
2个
好点的米酒(酒槽)
1盒
枸杞
5-8颗
红枣
5个左右
黑芝麻汤圆
5个左右
甜酒蛋花汤(养生版)的做法步骤
步骤 1
鸡蛋🥚搅拌好
步骤 2
先烧水 再将酒糟、汤圆、枸杞、红枣放开水中沸煮7-10分钟
步骤 3
将蛋液倒入锅🥣中
步骤 4
并用筷子🥢搅拌,搅拌均匀,才能形成蛋花
步骤 5
出锅!减脂早餐做好啦 真的超香的,还有一点点甜味
菜谱创建时间:2023-10-28 11:30:42
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