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秋燥清润《海底椰无花果雪梨汤》
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作者：
柒柒瘦身食养
用料
秋燥清润《海底椰无花果雪梨汤》的做法步骤
步骤 1
所需材料，分量按配料配料表
步骤 2
雪梨去芯，改成小块
步骤 3
瘦肉冷水下过，抄水后捞出洗干净
步骤 4
杏仁捣碎，稀碎程度参考上图（也可以用辅食机加一点水打碎）
步骤 5
把材料锅中，除了雪梨不放
步骤 6
加入纯净水，煮沸后转小火，40分钟
步骤 7
40分钟后加入切好的雪梨，再煮40-50分钟
步骤 8
完成后关火，加入适量盐调味
步骤 9
超级清甜，大家学起来吧！❤️😘
菜谱创建时间：2023-10-28 14:31:42
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