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秋季食谱《阿胶红枣雪耳》
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作者：
柒柒瘦身食养
用料
秋季食谱《阿胶红枣雪耳》的做法步骤
步骤 1
燕耳自带的配勺4-5勺
步骤 2
把阿胶，红枣桂圆枸杞（可以买成品一小包分装好的）具体分量按上面分量参考（是一人分量）
步骤 3
水200ml左右
步骤 4
所有材料和水放到养生壶中，按炖煮键大约20分钟，炖煮中途再放几颗冰糖（或者一起放也可以）
步骤 5
20分钟后 倒出碗里，这时候已经相当浓稠
步骤 6
再加入纯牛奶（我买的是鲜奶）
步骤 7
最后成样，口感像燕窝，养颜又补血
菜谱创建时间：2023-10-27 16:26:34
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