准备好材料
面包去边,生菜洗干净备用
紫薯去皮洗干净,切片加入白糖上锅蒸熟透,然后捣碎成泥备用
煎鸡蛋加入芝士片
放一层面包然后放入鸡蛋,挤上沙拉酱(酱看自己口味放,可以加其他味道的酱)
依次放入鸡排,紫薯,生菜,加点番茄酱,用保鲜膜包紧
对角切开
喜欢面包硬一点,可以用烤箱烤一烤,注意温度哦