1.荔浦芋头四片和两小颗紫薯一起蒸,紫薯切小块。 2.中火大概蒸15分钟就熟了。捞出,放牛奶和糖(减脂可不放糖),把芋头和紫薯压成泥,可以保留颗粒感。
1.最下面铺一层麦片碎,倒一层酸奶(不要太多),再盖一层麦片碎。 2.放紫薯芋头泥,压平。 3.盖一层酸奶,最上面撒一层豆浆粉。
酸酸甜甜非常好吃,我把紫薯放多了,下次多来点芋头。
太满了,都溢出来了。
一顿吃不完,装这种小盒冷藏,可以第二天吃。