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风干鸡肉条的做法

风干鸡肉条

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作者: jie011
jie011
天气冷了总想吃点肉肉的零食,趁着天气好可以做点鸡肉干磨嘴,低脂干净不长胖

用料

风干鸡肉条的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

心血来潮想做鸡肉干,赶紧去盒马买了4盒鸡胸肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净后,用厨房纸吸干表面水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面水分干了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切条 长条更容易晒,不用太薄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料表里的调料都可以一次性加入,并抓匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏一夜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

串串起来,开始晒干。 看到大太阳准备晒外面,结果没一会就引来了苍蝇,赶紧收进来晒起。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里太阳不大,晒了两天感觉都不是很干

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三天,感觉终于可以了。取下放入蒸锅蒸20分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1440g新鲜鸡胸肉得636g鸡肉干

菜谱创建时间:2023-10-31 23:09:03
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