1、选用上好的宁夏泾源黄牛肉现成的牛肉馅作为主材。
2、放入适量黑胡椒海盐，搅拌均匀。
3、准备2个鸡蛋。
4、半个洋葱。
5、其他各色蔬菜。
6、热锅冷油爆炒洋葱，煸炒出香味。
7、放入牛肉馅进行炒制。
8、翻炒至熟即可。
9、盛碗备用。
10、新锅新油放入其他蔬菜炒制，小火慢炒至7分熟。
11、倒入牛肉馅洋葱，继续翻炒。
12、翻炒均匀即可。
13、倒入打散的鸡蛋液。
14、小火慢慢凝固成形。
15、色香味俱佳的牛肉烘蛋出炉。
16、不管作为早餐还是午餐，都是营养丰富且全面的美食。
17、牛奶加一颗咖啡液，主打一个随便喝。
18、色彩的丰富和营养同等重要。
19、好了 最后祝我生日快乐！😘