准备食材：西兰花撕成小朵焯水、口蘑切片、蒜末、葱
葱蒜大火炒出香味
先放口蘑翻炒
放入1勺生抽、1勺蚝油（根据菜量做调整）
放入西兰花翻炒，加入一勺盐，大火翻炒
出锅前再撒上黑胡椒，灵魂伴侣，翻炒后出锅
美味减脂餐完成啦