准备好鸡排，放入味好美爽麻青花椒调味酱。
再加入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、油。
将鸡排揉拌均匀，腌制2小时。
准备一些蜜薯、土豆块，加入味好美蒜香风味烤鸡调料、味好美青花椒椒盐风味烤肉调料、橄榄油拌匀。
腌制30分钟。
腌制好的大鸡排裹满淀粉。
提前预热烤箱200度预热10分钟。烤盘上刷上一层油，放入鸡排、蜜薯、土豆，200度烤20分钟
鸡排稍微放凉，切块装盘。
这颜色太好看了，满屋飘香，奥尔良烤蜜薯鸡排就上桌了。
百吃不厌，重要的是低脂，减脂期解馋不可错过！