在家自制潮汕深夜豆浆 健康营养夜宵

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作者: 姥姥吃不胖
豆浆可不仅仅只能在早上喝,深夜豆浆是从潮汕兴起的夜宵✌🏻️ 深夜的酒,比不上凌晨的豆浆🤣晚上喝豆浆也更健康些,喝一口热腾腾的现煮豆浆,别提有多舒服了~ 而且深夜豆浆自由度很大,都是常见的食材,喜欢吃什么就放什么!

用料

在家自制潮汕深夜豆浆 健康营养夜宵的做法步骤

步骤 1

75g黄豆,加1L水,放入豆浆机/破壁机搅拌煮熟

步骤 2

不想自己做豆浆,也可以买现成的(可以偷懒直接买无糖豆浆)

步骤 3

薏米提前用水浸泡2个小时,水煮30分钟,沥水备用 银耳提前半小时泡发,冲洗干净,切掉黄心,水煮30分钟,沥水备用

步骤 4

淮山削皮、切片,水煮5分钟,沥水备用

步骤 5

豆浆煮开,放入薏米/银耳/淮山再次煮开。PS:不要盖盖子,小心沸腾溢出

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步骤 6
步骤 6

加糖或炼奶,搅拌溶解 鸡蛋搅拌均匀,沿边倒入沸腾的豆浆里,关火

步骤 7

最后放入油条一起吃

在家自制潮汕深夜豆浆 健康营养夜宵的小贴士

深夜豆浆还可以加香芋、红薯、芋圆、燕麦、西米、红豆等等,只要提前把食材水煮好,再一起放到豆浆里煮开就行。 欢迎大家传作品跟做!我主页还有其它菜谱、靓汤持续更新,欢迎关注✌

菜谱创建时间:2023-11-09 23:16:21
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