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不开火做钢切燕麦
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作者：
葡萄女王mandy
用料
不开火做钢切燕麦的做法步骤
步骤 1
任意焖烧杯先用开水烫一下（预热杯壁），放入钢切燕麦然后倒入滚开的开水（当米饭吃就少放点，做粥水多放些），迅速盖上盖子焖一小时以上
步骤 2
我准备做甜口的，焖好的燕麦放生可可粉（4克）
步骤 3
我还放了蛋白粉（可以换成豆浆粉和代糖），拌均
步骤 4
放黑芝麻粉、酒酿、肉桂粉和坚果（按自己喜好随意放）
步骤 5
钢切燕麦粥吃起来有QQ的颗粒感，比即食燕麦粥营养丰富好多哦
不开火做钢切燕麦的小贴士
任意焖烧杯或者保暖效果好的保温杯都可以哦，最少焖1小时以上，带到单位吃也很方便哦！ 可以焖好直接代替米饭搭配菜和肉来吃，也可以做成燕麦碗甜口和咸口都好吃哦！ 我一般一餐用40克，按照自己的饭量来调整分量哦！ 闲置的焖烧杯可以用起来啦，省时省心还不用洗锅哈哈哈，我认为用焖烧杯焖出来的钢切燕麦比煮出来的口感更好吃呢！
菜谱创建时间：2023-11-10 20:32:06
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