鱼胶先蒸然后放冰箱凉水浸泡加入姜片或者柠檬片1-2天记得早晚换水
放到罐里
加入牛奶
关键来了上面每个罐上面要放一块切好的小黄姜片，盖子不要盖紧
蒸好盖放温再盖紧放冰箱，放冷藏可以吃15天放急冻吃之前解冻热一下可以吃2个月
早上来上一罐，一整天胶原蛋白都是满满滴