轻食｜肉桂苹果燕麦无油马芬
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给娃做无油香蕉马芬时的随手灵感，没想到很不错
口感湿润蓬松，好吃无负担
作为早餐或轻负担甜品都OK
而且快手，零失败。
🍎主料简单：
1个大苹果（或2个中等个头苹果）、一个鸡蛋、
快熟燕麦片和全麦粉（可用低筋粉全部替代）。
苹果3/4打碎，1/4切丁做馅料。
🍎工具：
需要用到辅食机/搅拌机来打碎苹果
🍎配方量：
可以做4～6个纸杯（根据纸杯大小不同）。
🍎保存：
吃不完冷冻，提前一晚室温解冻，180度复烤3～5分钟就OK。
轻食｜肉桂苹果燕麦无油马芬的做法步骤
步骤 1
干性材料混合均匀
苹果丁主要丰富口感，嫌麻烦也可不加
步骤 3
干湿材料一起，翻拌均匀，装入纸杯
表面可以撒椰蓉、椰子片、果干等，也可以不加。
菜谱创建时间：2023-11-16 08:58:11