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石斛麦冬玉竹汤的做法

石斛麦冬玉竹汤

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作者: TOTO小厨娘
TOTO小厨娘
现代生活节奏迅速, 熬夜或加班成为常态,再加上烟酒过度, 身体负担满满已经疲惫不堪,熬夜之后虚而有火?口会干苦燥?喝它!这时侯一碗石斛麦冬玉竹汤能够让身体润润燥,提高精神,把身体的负担卸下来。煲汤或泡水皆宜,清清润润好口感,一家老小都适合喝哦!

用料

石斛麦冬玉竹汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙参滋阴清热,麦冬生津益肺,玉竹生津止渴,白莲清心安神,石斛养肝排毒,百合润肺止咳,红枣补中益气

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备肉类或者排骨/骨头焯水备用,备好的肉类和汤料食材洗净,一同倒入锅中加入2.5~3L清水,大火煮开转小火煲1.5小时,关火前5分钟放适量盐调味即可

菜谱创建时间:2023-11-20 14:35:24
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