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霸王花猪骨汤的做法

霸王花猪骨汤

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作者： TOTO小厨娘
TOTO小厨娘
霸王花又称剑花，性微寒，清热润肺止咳，玉竹生津止渴，配合南北杏，会更润肺。这个食疗方非常适合阴虚火旺的调补，特别是舌红少苔、口干舌燥、经常口腔溃疡的人。这款汤，润肺止咳的效果也特别好，可预防秋冬季燥咳。

用料

霸王花
3朵
红萝卜
一根
玉竹
10克
无花果3颗
10克
蜜枣1颗
10克
南杏仁
10克
北杏仁
10克
沙骨
500克

霸王花猪骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙骨焯水备用，红萝卜去皮切段备用 霸王花温水浸泡半小时，清洗干净撕小朵

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材放砂锅中，加入2L水，大火煮开转小火煲1.5小时，起锅前五分钟加入适量食盐

菜谱创建时间：2023-11-24 16:19:52
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