减脂餐-免煮-上班族夜宵

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作者： 下厨房用户_y57l

用料

海藻晶粉
一包

减脂餐-免煮-上班族夜宵的做法步骤

步骤 1

热量只有117千焦！千焦！！

步骤 2

可以伴海带丝吃完全不用煮

步骤 3

步骤 4

做成冷面

步骤 5

西红柿炒蛋炒粉

展开全部
步骤 6
步骤 6

各种拌菜放自己喜欢吃的

步骤 7

拌海鲜也好吃，放点辣油

步骤 8

还可以做小鸡炖粉，就是把它当成粉条用就可以了，他跟粉条一样，本身没有什么味道，只吃汤汁的味道

菜谱创建时间：2023-11-26 15:31:15
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