自己一颗一颗剥出来的桂圆肉
自己打西洋参粉时间太长了，打粉图片找不到了
西洋参粉和桂圆肉充分拌匀，使每一颗桂圆肉都沾满西洋参粉
共蒸制49个小时，上面盖纱布，底下一层放两碗大米一起蒸，每六个小时换一次大米 我是一天蒸12个小时中间换一次大米
第一天蒸满13个小时，中间换米加水的时间都要扣除的
第二天蒸满12个小时
第三天蒸满12个小时
第四天蒸满12个小时 时间只多不少
趁热装入消毒过的瓶子里密封保存
每天早晚各一次，每次鹌鹑蛋大小即可 别看它小，补气血效果很好，而且有助于睡眠 吸收好的一周左右就能看到效果