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红薯燕麦奶的做法

红薯燕麦奶

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作者: 禧粤汤膳
禧粤汤膳
🌟早上来一杯,清理肠胃,真的可以轻松一整天! 💜营养丰富:红薯含有大量的膳食纤维和维生素,小米含蛋白质和维生素,燕麦片则富含膳食纤维和矿物质。 🩵易于消化:经过破壁机的处理,豆浆变得更加细腻,口感更加顺滑。 💛饱腹感强:这款豆浆,含有大量的膳食纤维和蛋白质,能够提供长时间的饱腹感,适合早餐或下午茶。

用料

红薯燕麦奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入材料和800ml清水,破壁机选五谷浆模式

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自动煮好就可以享用啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低卡饱腹,减脂期必备!

菜谱创建时间:2023-11-27 16:26:02
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