煎牛仔骨

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作者：糖糖营养美食

煎牛仔骨简单又原汁原味的煎牛仔骨食材与做法： 1.牛仔骨洗干净。 2.不粘锅要烧的好热，下橄榄油，把牛仔骨平铺锅内。撒下海盐与黑胡椒碎，一面煎一分钟，然后又翻到另一面煎一分钟即可，全程大火。

用料

煎牛仔骨的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

菜谱创建时间：2023-11-30 18:00:12

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