减脂-低卡大拌菜
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作者：
不能吃辣的blood
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用料
豆皮
适量
豆芽
适量
黑木耳
适量
焯水菠菜
适量
蒜末
很多
小米辣
适量
辣椒粉
适量
白芝麻
一点
蚝油
1勺
生抽
2勺
醋
2勺
无油煎蛋
2个
减脂-低卡大拌菜的做法步骤
步骤 1
所有蔬菜焯水切条，不切也行
步骤 2
加粉装调料，热油泼香，加汁状调理。与蔬菜合体搅拌开吃
菜谱创建时间：2023-12-01 02:19:33
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