黄芪泡开水250ml30分钟
杂粮放入两个椰枣和3克猴头菇
洗干净
杂粮椰枣猴头菇加入黄芪水破壁机，烤箱180度上下火预热
加入45克燕麦麸皮，黑芝麻50克，干香菜碎40克，杏仁40克搅匀
铺平，放入预热好的烤箱烤30分钟，不用拿出来，放在烤箱直至烤箱自然冷却
切片装盒冷冻，超香
分成50片，满满一大盒，20大卡每片