牛排清洗,厨房用纸擦干,晾干
撒上海盐和黑胡椒粉
到上橄榄油,涂抹均匀
烤盘烤肉,水滴到盘上,如图就能放牛排
先煎油边30秒
一面煎2分钟
翻面再煎2分钟
放黄油,迷迭香,大蒜,煎1.5分钟
翻面,放番茄一起煎1.5分钟
装盘