第一步:把准备好的食材摆出来,待用
第二步:两只鲜番茄化成十字刀口,在碗里加满开水浸泡3-5分钟脱皮。
第三步:将脱皮的番茄沿着十字刀口撕开(图略,太简单),然后将去皮后的番茄切成碎块。
第四步:热锅不放油,把准备好的番茄碎块下锅翻炒至汁水干掉。
第五步:将锅洗干净后,放少量食用油热锅(热要热,否则会粘锅),之后放入黄鸭叫煎30秒的样子,翻面。之后放入姜蒜翻炒入味。
第六步:将煎好的鱼加入少量开水。⚠️注意:一定要开水,可以去掉鱼腥味。
第六步:再加入开水至水量淹过鱼。待大火煮开锅后,调至中小火盖上锅盖慢慢煮大约3分钟。
第六步:掀开锅盖,在里面倒入先前准备好的西红柿碎块。让其再煮开,再加入少量盐和生抽。
第七步:在煮开的锅内再倒入准备好的豆腐块。
第八步:豆腐煮熟后即可出锅,装盘。
第九步:跟家人好好享用这道美味透鲜的汤吧!
1. 一定要加开水,不要加冷水。