鹿尾巴壮腰补肾汤

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作者： Ouou蜂蜜

长期办公室久坐，腰部经常酸。食疗和运动相结合缓解腰酸！

用料

鹿尾巴壮腰补肾汤的做法步骤

步骤 1

准备好药材

步骤 2

鹿尾巴提前一晚用少许白酒清洗，再倒入少许白酒浸泡一夜。

步骤 3

倒入药材和猪尾巴和鸽子炖2小时后，加入猪腰再炖1小时，开吃

菜谱创建时间：2023-12-14 10:12:51

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