准备鸡翅根、藕、青椒，蒜小米辣切碎备用
锅中倒油爆香蒜末小米辣，倒入鸡翅根翻炒，炒至表面金黄，倒入藕翻炒一分钟，倒入清水没过食材
加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，大火烧开转中火炖二十分钟，倒入青椒炒至断生即可出锅
鸡翅根入味，藕段鲜甜
快让小伙伴给你做
健康饮食