熟地黑豆煲蟹汤
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作者：
kellyNi
熟地黑豆煲蟹汤 好友介绍和看抖爸爸介绍 学煲一下，饮完当晚睡得很香
用料
熟地
约30克
黑豆
1小把
肉餐
1只
排骨
4两
熟地黑豆煲蟹汤的做法步骤
步骤 1
网上搜索的功效
步骤 2
备好熟地、黑豆、排骨、肉蟹、姜片，并且清洗干净
步骤 3
炒一炒，更快熟
步骤 4
排骨飞飞水
步骤 5
熟地、黑豆先煲30分钟
展开全部
步骤 6
步骤 6
肉蟹清洗后斩件
步骤 7
再放排骨下去煲20分钟
步骤 8
最后放肉蟹姜片煲10分钟
步骤 9
搞掂
步骤 10
补血滋阴
菜谱创建时间：2023-12-15 13:10:47
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