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雪梨红枣枸杞银耳羹 变美小糖水 滋补养颜 无糖低脂低卡甜品
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作者：
今天吃啥米
用料
雪梨红枣枸杞银耳羹 变美小糖水 滋补养颜 无糖低脂低卡甜品的做法步骤
步骤 1
先泡发银耳
步骤 2
干银耳放冷水浸泡30分钟
步骤 3
泡好去根掰碎
步骤 4
放面粉再次清洗干净
步骤 5
洗净后备用
步骤 6
雪梨去皮切小块
步骤 7
锅中放冷水
步骤 8
银耳冷水下锅
步骤 9
水开后快速搅动几分钟
步骤 10
大火煮开 放入去核小枣
步骤 11
放枸杞
步骤 12
放雪梨
步骤 13
小火慢炖30分钟
步骤 14
炖好后出锅前放代糖或冰糖
步骤 15
一碗热乎乎黏糊糊的银耳羹就做好了 Yum！
菜谱创建时间：2023-12-16 02:39:44
