自用黑芝麻糕配方(消耗蛋白粉)
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作者:
阿Kkkkkk
好吃,不要多吃,吃的时候建议小口吃,否则会糊上牙膛,比较干,小心噎到。
用料
按破壁机干粉杯一杯容量比
自行决定打几杯的量
黑芝麻
100克
其他坚果
50克
即食燕麦片
75克
奶粉
80克
蛋白粉(很甜消耗用代替糖,自行替换)
50克
(可不加)益生菌粉
6条共18g
椰子油
适量,用于糕点粘合
自用黑芝麻糕配方(消耗蛋白粉)的做法步骤
步骤 1
一杯量放入破壁机干粉杯打粉,自行决定打几杯,打多少,这个比例香而不过甜,也很好打粉。打了就知道有多香…
步骤 2
加适量椰子油用厨师机搅拌均匀,再用模具压成型保存即可。
菜谱创建时间:2023-12-16 10:10:04
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