花旗参石斛党参汤
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作者：
禧粤汤膳
💕男人是家庭的主心骨👨经常熬夜，烟酒过度，容易体虚乏力！！尤其喉咙干痒干咳！！😆 💕花旗参党参石斛汤可以清咽利嗓、滋阴养胃，养肝护肝，男人健康体魄必备。 💕肠不胃好，上火熬夜族，又了多一个选择～
用料
花旗参
3克
铁皮石斛
5颗
党参
20克
红枣
4颗
海底椰
20克
瘦肉
200克
花旗参石斛党参汤的做法步骤
步骤 1
材料洗净备用（瘦肉焯水、红枣剪小块）。
步骤 2
加入适量热水，隔水炖1.5小时以上。
步骤 3
熬夜者必备！！
步骤 4
一包3-5人份，直接加水炖就可以啦😋
菜谱创建时间：2023-12-16 15:52:31
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