不用面包糠的黄金炸鸡柳

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作者: 欣欣M
一般外面买的炸鸡柳都是带颜色的面包糠裹几层,然后炸出来的,吃着也不是很放心。研究这道菜的初衷只是想让家人吃的放心一点,而且经济实惠,口感上也不比外面买的差。这道菜孩子、老人都很爱吃,无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,炸一盘美味鸡柳,再拌个凉菜,炒个热菜,全家人的餐桌就会显得丰盛起来,真是老少皆宜,颇受欢迎。

用料

不用面包糠的黄金炸鸡柳的做法步骤

步骤 1

小鸡胸肉切条,葱切葱花,蒜切蒜末,洋葱切丝,姜切末,放到一起搅拌均匀,再依次放入盐,糖,耗油,黑胡椒粉,烧烤料,孜然粉,搅拌均匀腌制半小时左右

步骤 2

用冰箱里冻透的馒头,常温下化开后搓成渣渣,就上图的效果,备用

步骤 3

准备淀粉,两个鸡蛋备用

步骤 4

将腌好的鸡柳先在淀粉里滚一下,然后放到打散的鸡蛋里再滚一下,最后裹一层馒头渣备用

步骤 5

起锅烧油,油温六成热时(把木筷子放到油里冒出细密的小泡泡就差不多)转中火

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步骤 6
步骤 6

放入鸡柳,炸至两面金黄捞出

步骤 7

外皮酥脆,鸡肉鲜嫩多汁,享受美味吧

菜谱创建时间:2023-12-17 17:04:50
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