银耳提前泡1小时左右~ 红枣枸杞洗干净，🈶莲子的话建议加一点，止咳效果更好！
银耳剪碎，放多炖锅里加水没过食材就好了
我用的炖锅，直接选甜品模式就可以啦
如果晚上做，可以预约，早上起来就能喝了
出锅，加上牛奶🥛，如果之前没＋糖的，可以这会加上炼乳。 对于止咳来说炼乳换成黄冰糖效果会更好~