❓是什么饮品内容养颜补钙安神｜山药杏仁奶
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中医认为冬季是匿藏精气的时节，讲究秋收冬藏。通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体的目的。
那这一杯养生又美味简单的山药杏仁奶，请一定要试试！
❓是什么饮品内容养颜补钙安神｜山药杏仁奶的做法步骤
步骤 3
开启🔛【滋补米糊】模式，等待⌛️20min左右就OK啦～
步骤 4
最后喝的时候再倒入牛奶🥛，牛奶先加容易溢锅。
想增加一些口感也可以再加15g糯米哦～
山药益气养阴，补脾肺肾，冬季适当多吃一些很有好处哦❤️～
菜谱创建时间：2023-12-22 12:36:37