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毛豆腐鸡蛋汤的做法

毛豆腐鸡蛋汤

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草果是一种常见中药,同时也用作食物,味辛。草果能够祛除体内湿寒、痰液,温暖脾胃,止咳,健胃消食,抵御疟疾发作。 草果又叫做草果仁、草果子、老蔻等,是姜科植物草果的干燥成熟果实。现代研究发现,草果有调节胃肠功能、镇痛、抗病原微生物、镇咳祛痰、解热、平喘、抗炎、抗真菌、利尿等作用。 禁忌人群:阴虚血燥者慎用,这类人群常表现为形体消瘦、心烦失眠、燥热、盗汗、口咽干燥等症状。

用料

毛豆腐鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备毛豆腐和鸡蛋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加点盐巴和草果粉搅拌,毛豆腐切片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅油热放入鸡蛋液

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋成型,铲碎,加入适量清水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

谁开后加入毛豆腐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮个两三分钟,出锅前加入食盐和草果粉。(我家做菜做汤习惯性放草果粉,草果也有很多功效,放一点草果粉感觉汤都更香了,但草果不宜放多,过量则苦)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出开吃,本想放点葱更美味,奈何有人不吃葱。

菜谱创建时间:2023-12-24 21:03:04
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