所有放进料理机就好了，椰子油最后放。可以根据自己口味做调整。我不喜欢太油，这次放了应该有52-55克，感觉稍微油了一点，所以菜谱再减一点油。另外除了菠菜感觉可以放一些更清爽味道的菜，冬天买不到罗勒叶了，这样也还不错。