一根超级大香蕉压成泥
打入两个鸡蛋搅匀
加入适量黑全麦自发粉搅拌均匀至稀点的糊糊
再加入一调羹即食燕麦片搅拌均匀
搅拌均匀发现这糊糊还挺漂亮的😀
先倒一半进入烤碗
扔进去几颗蓝莓
把剩下的糊糊再倒进去,非常潇洒的丢了些蔓越莓在上面,放进预热好的空气炸锅里
160度烤到15分钟左右闻到香味,立马拿出来看下已经成这样了,拿根牙签一插没有粘糊糊了就出炉了
切开,里头的蓝莓都爆浆了。用美图秀秀加个美食配方做个图,完美上图😀
这个蛋糕无糖无油,用的黑全麦自发粉,应该不会吃胖的,哈哈哈!