竹蔗马蹄茅根水🥂广式甜凉茶

食材都清洗干净，马蹄削皮，胡萝卜切块。 竹蔗不用去皮哦，像砍柴一样劈成两块以后，再对半切开成四块。 茅根有点长可对半剪开。

食材都放入养生壶中，加水至最高水位线，我这是1.5升水位线，大约加1.2升水。 这些食材煮出来就是淡淡的甜味，想甜一点的可加入1颗冰糖。

先选烧水模式烧开以后，再用其他炖煮模式小火煮1个小时。 用养生壶比较方便，如果想用锅炖的，同样做法，先大火烧开，再小火煮1个小时。