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清热去火的汤茅根竹蔗马蹄胡萝卜煲扇骨
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作者：
方方_uimb
用料
清热去火的汤茅根竹蔗马蹄胡萝卜煲扇骨的做法步骤
步骤 1
茅根、竹蔗洗干净
步骤 2
胡萝卜、马蹄洗干净
步骤 3
马蹄：去皮切两半 胡萝卜：去皮切断开成条 竹蔗：切成小条
步骤 4
茅根：切断
步骤 5
薏米：洗干净备用
步骤 6
煲洗干净，放15碗的水，把薏米、马蹄、竹蔗、茅根、胡萝卜、全部放进去，盖上盖子按煲汤键煲开水
步骤 7
扇骨洗干净
步骤 8
用开水烫一下，冲洗干净，姜切片备用
步骤 9
等煲里的水煲滚烫，接着，姜、扇骨全部放进滚烫的汤，盖上盖子继续煲45分钟
步骤 10
放盐5克，搅拌均匀
步骤 11
成品
菜谱创建时间：2022-10-24 19:27:53
