生芝麻洗干净，弄干后炒熟，如果放到碗中不粘碗，则代表芝麻熟了。
黑芝麻加水、糖，放入破壁机中煮熟。 马蹄粉加水，静置一段时间，让马蹄粉融化。 搅拌一下马蹄粉水，将刚煮熟芝麻糊直接倒入马蹄粉中，搅拌均匀。 隔水蒸25-30分钟。