20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水化痰止咳味道清甜

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作者：姥姥吃不胖

今年冬天各种病毒在蔓延，甲流乙流支原体，身边的人都在不停咳嗽。是时候喝些汤水调理一下，化痰止咳。鱼腥草可以清热解毒，适合咽喉肿痛、热咳；雪梨陈皮可以润肺止咳。不用害怕鱼腥草味道不好闻，因为有另外几种食材的帮助，煮出来的汤味道是很清甜的。

用料

20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水化痰止咳味道清甜的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

雪梨带皮切开、去核，放入所有食材，加水没过食材

步骤 3

大火煮开，调为小火煮20分钟

菜谱创建时间：2024-01-09 23:40:05

把脾肺养好，秋冬才不容易生病…秋冬进补第五弹！

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