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栗子淮山猪骨汤的做法

栗子淮山猪骨汤

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作者: CCCarol容容
CCCarol容容
淮山健脾益胃,益肺止咳,降低血糖。 栗子健脾养胃,强筋健骨。 猪骨强健筋骨,补充营养。 材料:淮山一条,栗子肉250克,猪骨/排骨500克,蜜枣3粒,莲子茨实杞子适量。 汤浓香美味,特别适合秋冬饮用。

用料

栗子淮山猪骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪骨洗净焯水备用,淮山削皮切成小段,蜜枣莲子茨实洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料除杞子外全部放到煲里,加3升水,大火煲滚后转中小火煲20分钟,再转小火煲1个小时。加杞子再煲10分钟,加适量的盐即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2024-01-12 09:33:17
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