这次买的半成品肥肠,省去了清洗的一步。切小三角形,之后再热水洗一下。红萝卜切滚刀,其他香料见图。(不喜欢吃辣的朋友,可以不放干海椒。)
菜油烧热后转小火,下豆瓣酱和香料,炒出香味来,然后下肥肠爆炒两分钟。
然后加入清水没过肥肠(喜欢喝汁的可以多加点),加一点料酒,适量盐调味。烧开后转小火慢炖1小时15分钟。(如果用高压锅,水可少一点,上汽后20分钟,关火自然泄压。)
再下红萝卜,同时放适量盐。
烧开后,再小火慢炖45分钟左右。以红萝卜烧耙为准。(可用高压锅压5分钟,等待自然泄压。)
撒上葱花就完美啦!
1、如果是生肥肠,一定要清洗干净,不然膻味重。如何清洗:可用面粉和盐反复揉搓,热水冲洗,需要把肥肠里面也翻出来清洗。 2、烧肥肠比较费时间,炒好后小火慢炖开始计时,到红萝卜烧耙,至少1.5小时;喜欢吃耙点的,则不少于2小时。 3、老姜和料酒一定要放,可以去膻味。