牛油果抗炎早餐

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作者：硕果身高管理师

5分钟就可以搞定的抗炎饱腹早餐，没时间做早餐来一杯，营养满满碳水、优质脂肪、维生素、蛋白质应有尽有

用料

羽衣甘蓝粉

牛油果抗炎早餐的做法步骤

步骤 1

以上食材放入破壁机，30秒就可以充分破壁啦

步骤 2

这个杯子是新入的破壁机带的，自带盖子，提着就走，超级方便，喜欢

菜谱创建时间：2024-01-26 07:50:58

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