准备好陈皮，洗净晾干切丝备用
米，洗净晾干备用（我这是已经下了锅炒的米，因为忘拍照片了）
先把姜丝下锅炒干，装起。再把陈皮丝炒干（因为洗完没太阳晒，晾了一天没晾干）再下姜丝一起炒到水份干了装起备用
把米下锅炒到微黄，这个过程可能要20分钟，因为我全程都是小火炒
把装起的姜丝陈皮倒锅里和米一起炒，这个过程可能需要20分钟，具体看米的变色速度。记住全程只能小火。
炒到米变金黄色就可以了。全程不要放水，切记切记。 等晾凉了以后装玻璃瓶，每天或者想喝的时候拿出来，用保温壶加开水泡上，大冬天喝上一口，全身暖呼呼的。