辟谷存粮古方
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作者：
清心而素
摘自百度。
用料
糯米
适量
芝麻
适量
辟谷存粮古方的做法步骤
步骤 1
糯米
步骤 2
栗子
步骤 3
红薯
步骤 4
萝卜
步骤 5
黑豆
展开全部
步骤 6
步骤 6
柿饼
步骤 7
黄豆
步骤 8
芝麻
步骤 9
四果
步骤 10
四果
步骤 11
糯米
步骤 12
糯米
步骤 13
粳米
步骤 14
小麦
步骤 15
核桃
步骤 16
药材
步骤 17
板栗
步骤 18
火麻子
辟谷存粮古方的小贴士
存粮不易，古人有智慧。图片摘自百度：博主踩晓人 救饥辟谷备荒诸方——以饥荒为鉴所收集的救饥方法。
菜谱创建时间：2024-02-01 10:00:00
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